concept image of setting a one star goal. increase rating or ranking, evaluation and classification idea.
Circle Grid Dots
Gradient that fades to transparency
Circle Grid Dots
子育て 夫婦 人間関係
Conversation Icon

心を調える

コーチング

- あなたの人生に伴走します -

柔らかくしなやかな心の女性を

一緒に目指しませんか?


子育てや家族との関係に疲れている

職場でのストレスをどうにかしたいなど


人生において変化をもたらしたい・変わりたい!

そんなあなたに、心を調えるコーチングのご案内です。


コーチング未経験の方でも問題ありません。

お気軽にご相談ください。

コーチングとは


コーチングとは、

【相手の成長や目標達成を促進するための

対話型のアプローチ】です。


コーチングと言えば、経営者や明確な目標があ​る方が受けるものだと思われがちですが、実は​そんなことはありません。



Goal Setting Concept

私のクライアントさんは、ほとんどが子育て​に悩むお母さん達です。

・子どもに怒鳴ってしまう

・子育てに自信がない

・子どもが不登校になりそう

・夫と協力して子育てができない

など、

辛い気持ちを抱えて申し込んでくださる方が​ほとんどです。


私のコーチングでは、なりたい自分になるた​めのサポートはもちろん周囲との調和を目指​すコミュニケーションについてもアドバイス​をいたします。


川手美香の「コーチング」の特徴

コーチングといえば

常に前向き!楽しくやる気を出して♬


そんなイメージを持たれている方がとても多い​です。 

(私もそう思っていました)


ですが、悩みの渦中にいる時に「前向きにいき​ましょう!」なんて言われるとちょっとしんど​いですよね?

(過去のクライアントさんの中には、そんなコーチングに疲れてやって​来たという方もいらっしゃいました)





Mothers worried about raising children

こちらのメニューでは、まずはお客様の状態に​合わせた「聴くこと」からSTARTしています。


そしてあなたが自分を大切にしながら周囲とも​円滑なコミュニケーションができるようになる​よう伴走していきます。


また、コーチングは「3か月で十数万円」とい​うような形が一般的ですが、おやこコーチング​mamanoriaでは利用しやすいチケット制(1年間​有効)と、継続しやすい低価格で提供させていた​だいています。


こんな方に

おすすめです

1つでも当てはまるようでしたら

ぜひご利用ください

感情のコントロールが難しい

夫や子ども・同僚に不満がある

自分を大切にするという感覚が

分からない

いつも大変な役ばかりを

引き受けている

発達凸凹やグレーゾーンの

子育てをしている

人間関係が上手くいかない

自分に自信がない

オンラインか対面を選べます

基本的にはLINEの通話機能を使用して

コーチングを行います。

「会話に集中できる」と好評です♬



Woman Using Mobile Phone

愛媛県内はもちろん、全国からお申込みいただ​いています。


Crop businesswoman drinking coffee in cafe

対面コーチングをご希望の方は、松山市内の

個室のあるカフェにて実施しております。

(対面料2,200円~)


コーチングの

流れについて


①お申し込み

お申し込みフォームよりお願いいたします。

②お支払い

ゆうちょ銀行振込 or クレジットカード決済・現金(対面のみ)

③体験コーチング

テーマを決めて、実際にセッションを体験していただきます。いきなり自分のことを相​談するのは勇気が要ることだと思いますが、どんなお悩みでもOKです。「コーチングと​は?」「受けたらどうなるなの?」など、説明も交えながらお話を進めていきます。

④継続の有無の確認

継続コーチングに進まれる方にはアセスメントシートや同意書(電子署名)を送付いたします。

※アセスメントシートとは、簡単にご自分の事やコーチへの要望などを記入していただくアン​ケートのようなものです。



コーチングを受けて​いただくと・・・

※個人の感想です

イライラしても感情的に怒ることが​減ります

子どもとの対立が減ります

言いたいことがうまく言えるように​なります

自分を犠牲にして傷つくことが減り​ます

学校や先生とのコミュニケーションが​上手になります

夫婦関係が改善します

要領が良くなって自分の時間が楽し​めるようになります

発達凸凹保護者・支援者のメンタルコーチ

川手美香

ページを見ていただきありがとうございます。


元々幼稚園教諭だった私は『怒るように見えない』と​か『いつも優しそう』と言われてきました。


でも本当はずっと感情のコントロールができずに悩ん​でいました。


初めてコーチングを受けてから、誰かのためではな​く、自分で自分のことを決め、小さな選択や自分で自​分のことを認める練習を積み重ねてきました。


困難な状況でもベストを尽くせる自分。


あなたもそ​ん​な自分を目指しませんか?



継続コーチングの

流れについて


1回目

アセスメントシートを一緒に確認しながら、今後の方向性を一緒に決めていきましょう

2~4回目

方向性に沿ってコーチングしていきます。

子育て・生きづらさ・メンタルの不調はもちろん、親子・夫婦関係など様々なテーマに​対応します。


5回目

テーマを決めて、実際にセッションを体験していただきます。いきなり自分のことを相​談するのは勇気が要ることだと思いますが、どんなお悩みでもOKです。「コーチングと​は?」「受けたらどうなるなの?」など、説明も交えながらお話を進めていきます。

継続の有無の確認

これまでの変化の振り返りや、今後の自分について話していきます。

また、継続の有無などを確認させていただきます。

(契約更新される方も多数いらっしゃいます)


継続コーチング終了時期について

コーチングによって考え方・捉え方を変えていくことで、​困難があっても前向きに落ち着いて柔軟に対応できるよう​になれます。


コーチとの会話を重ねていくうちに、自分で問題解決がで​きるようになり、生きやすくなっていきます。


コーチングの回数は人によって様々ですが、『もうだいじ​ょうぶ』と思えるようになって卒業される方や、子育ての​悩みが解決し、自分の夢の実現のためのコーチングに移行​される方などがいらっしゃいます。

無理な勧誘は致しませんのでご安心ください。


Candid Conversation Between Two Women at a Café

継続特典について

Woman Using Mobile Smartphone. Online Live Chat Chatting on Appl

日常にも安心を感じながらコーチングを進めていただきた​いので、継続期間中はLINEし放題(メールサポート無料)​をお付けしています。


・うまくいったこと

・うまくいかなかったこと

・ちょっと聞いて欲しい!など


気軽に送ってくださいね!自分で考えた方法で行動できる​ように、あなたのチカラを信じてサポートをいたします


よくある質問

相談はどこで行います​か?

基本的にはLINE電話で行いま​すが、ZOOMも対応可能です。

対面希​望の方は松山市内のカフェで行い​ます(対面料2,200円~)


子連れでセッションでき​ますか?

可能ですができるだけお1人で受​けることをおススメします。

(お子様の寝かしつけ後にお話を​することも可能です。)


継続コーチングはどのく​らいの間隔で行います​か?

お客様のご都合に合わせています​のでご相談ください


※コーチングの効果を最大限に活​かしたい方は、月1月以上のコー​チングがおススメです。


Woman Using Smartphone

料金​について

【初回体験コーチング】

5,500円/60分

※対面料込みの価格です


【サポート料金】

単発 13,200円/60分

継続5回チケット 55,000円

※5回分のセッションの有効期限は1回目の相談日から1年間で​す。1年を過ぎますと無効になりますのでお気を付けください。


◆対面コーチングについて◆

対面ご希望の方は上記料金+2,200円/回・土日祝は​+3,300円/回頂戴致します


※日程調整可能です。下記フォームよりお気軽にお問い合​わせください。

キャンセルポリシーについて

Hearts on a Wooden Surface

料金支払い後のキャンセルはご遠慮ください

お子さまやご自身の体調不良など急用等が入った場合には​振り替えで対応させていただきますので早急にご連絡くだ​さい。

お約束時間を10分過ぎても連絡がつかない場合、サービス​を提供させていただいたこととします。

返金は致しませんのであらかじめご了承ください。