頑張っても進めないのは、誰かの方法をそのまま自分に当てはめようとしているからかもしれません

活動の方法は人によって違います。

・経験してきたこと

・得意なこと

・苦手なこと

・子どもの年齢

・家族へのサポートの量や頻度

・活動できる時間帯

・現在の仕事

・自分の健康状態

・家族の協力状況

・活動で得たいお金

・活動に使えるお金　など。

つまり、自分に合った方法さえ見つかれば、どんな状況でも活動できる可能性があるということ。

自分を責めがちな人ほどコーチングを受けて欲しいなと思います。

私はコーチになるまで自己肯定感がとても低く、「夫が」「子どもが」と周りのせいにしてつらい毎日を過​ごしていました。

そんな私が息子の不登校でパートを突然辞めることになったにも関わらずフリーランスを続けてこられてい​るのもコーチングを受けて自己基盤が整っていたから。​

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土台がグラグラではちょっとしたことが大きなダメージとなり、続けることをあきらめてしまいます。​

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まずは活動を続けていける土台(メンタル)を作っていきましょう​。​

・子どものサポートもしたいけどやってみたいこともある！

・仕事を続けながら活動も楽しみたい！

そんなあなたにもコーチングはおススメ

次男は現役の不登校生

学校に行くタイミングはまちまち。そして色々な事情もあり送迎が不可欠です。

ただ、仕事でも子育てでもイライラするのは嫌だったんです。

だから、いかに自分のストレスを減らすか？

メンドクサイことを簡単にするか？を日々工夫して過ごしてきました。

例えば投稿を早く書き上げる方法や、返信メールを早く返す方法など

まとまった時間が取れなくても仕事が進む方法などを工夫し、実践してきました。

しかもそのほとんどが無料のツールでできるんです。

シンプルですぐできる方法をアドバイスしていきます。

また、エネルギーを使うお客様とのやり取りや家族との関係などもコーチングのスキルで良好にすることが​できちゃいます♬

コーチングを受けようと思ったきっかけは、活動したい気​持ちもありましたがそれ以前に子育てですぐ落ち込んだり​自分を責めてしまう私が講師になれるのか？と自信がなか​ったから

コーチングセッションでは講座を開くためのことよりも、​自分自身のことや家族のことで悩んでることを話す割合が​多かったのですが、美香さんはしっかり話を聞いてくださ​います。

だんだんと自分が整ってくると、自分で「あ！私責めて​る。やめよう！」と気がつけるようになるので、セッショ​ン内容も自分のことより活動に向けての話をするようにな​り、おしゃべり会やプチ講座を開くことができました。

美香さんは「答えはコーチングを受けた人のなかにある」​と思って接してくださるので全然押し付けてきたりしない​し安心してお話できました。

『コーチング』は、悩みを「自分のこと」として考えられ​るので、人のせいにしたり人の意見に左右されることな​く、自分で決められるところがいいなぁと思います。

(大橋りょうこさん)

基本的にはZOOM(画面OFFも​OK)で行います。

対面希望の方は松山市内のカフェ​で行います(対面料2,200円～)

もちろんOKです。大歓迎✨

心や身体の準備を整えてから活動​するのもOK。

今​のあなたに寄り添っていきます。​

はい。

上記の内容に魅力を感じていただ​けたのでしたらぜひ(*^-^*)

ご​心配なことがありましたら問い合​わせフォームにて事前にご相談く​ださい。